青菜菜谱1⃣️4⃣️-清炒荷兰豆
青菜菜谱1⃣️4⃣️-清炒荷兰豆的做法说明
今天菜品的主角～Miss.荷兰豆
荷兰豆的烹饪标签：口味清淡 操作简单
荷兰豆的营养标签：热量低 铁含量高 尤其适于糖尿病患者
青菜菜谱1⃣️4⃣️-清炒荷兰豆的做法与步骤
- 第1步.
蒜和椒切碎，荷兰豆去两头洗净。
- 第2步.
大火热油入锅，翻炒至变色。
- 第3步.
出锅前撒盐，不影响色泽…
今天菜品的主角～Miss.荷兰豆
荷兰豆的烹饪标签：口味清淡 操作简单
荷兰豆的营养标签：热量低 铁含量高 尤其适于糖尿病患者
蒜和椒切碎，荷兰豆去两头洗净。
大火热油入锅，翻炒至变色。
出锅前撒盐，不影响色泽…
