宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥

宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥

宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法说明

今天的食材种类比较多,营养丰富,是一道地道的营养餐。

宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的食材和调料

牛肉15克
西兰花1朵
土豆15克
白玉菇+平菇17克
西葫芦1片
15克
胚芽米30克

宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    >> 米洗净先煮,准备食材,洗净

    宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    >> 肉单独焯水,其他食材一起焯水三分钟

    宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    >> 牛肉、西兰花根部、菌菇放入料理机搅碎,其他蔬菜切碎(也可全部一起搅碎了省事。待粥熬至软烂粘稠加入肉泥煮二十分钟,再加入蔬菜碎煮五分钟

    宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    >> 完成✅

    宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    我是星星MaMa,团队联合创始人,注重科学喂养科学育儿擅长快手辅食,欢迎加微信交流分享辅食、育儿,(备注下厨房+宝宝月龄,纯微商勿扰) 如果你 每天不知道要做什么辅食? 每天都不知道该如何搭配? 嗯❗ 你缺的只是一个这样的氛围✨ 缺一个这样每天给你灵感的地方 找我带你进群吧👐

    宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法步骤 第5步

美食资讯

宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥相关菜谱大全