怕自己忘记记录一下
肉用小美3个5洗干净,墨鱼仔处理好。肉放主锅3分钟120℃反转速度1,把肉煸炒一下,逼出油。
所有材料放入主锅,45分钟100℃反转小勺,在倒数15分钟时把温度调至V,到时间取出,趁热享用。
墨鱼红烧肉无油无糖双黑(竹炭、墨鱼汁)墨鱼肠贝果(天然酵种)后附干酵母版本麻辣炒墨鱼仔(干锅墨鱼仔)大个墨鱼制作成墨鱼丸没有墨鱼的快手健康“墨鱼”汤墨鱼汁奶酪+墨鱼汁香肠(软欧包)零油腻的小墨鱼红烧肉墨鱼汁鸡肉面包+墨鱼汁草莓面包墨鱼丸墨鱼饼