香草甜椒煎鸡胸

香草甜椒煎鸡胸的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉处理掉多余的脂肪血管，洗净擦干水分，片成厚度均匀的两片（太厚了不容易煎透）

   
2. 第2步.

   一块鸡胸肉用到的香料量如图，盐蜂蜜橄榄油的用量原材料处有标明，其他香料大家根据自己的口味增减。

   
3. 第3步.

   均匀按摩，盖保鲜膜放置冰箱冷藏腌制，我一般提前一天傍晚腌到第二天中午。

   
4. 第4步.

   全程中小火盖锅盖煎至全熟，7-8分钟左右，两面金黄且筷子能轻松戳透即可。

   
5. 第5步.

   出锅～