花旗参响螺肉汤，滋阴护肝，静心的女人最美
花旗参响螺肉汤，滋阴护肝，静心的女人最美的做法说明
响螺滋阴养燥，强筋骨，静心养生；花旗参补气养阴，清热生津，益肺阴，清虚火，生津止渴。
这道汤适合熬夜少眠的人食用，有护胃脾定安睡眠的调理效果。加入应季的青橄榄，清咽润肺。
花旗参响螺肉汤，滋阴护肝，静心的女人最美的做法与步骤
- 第1步.
花旗参、响螺肉、山药、玉竹、红枣干、枸杞、蜜枣。
- 第2步.
响螺肉切小条，与山药一起浸泡12小时；
- 第3步.
西洋参清洗干净；
- 第4步.
红枣干、枸杞清洗干净；
- 第5步.
玉竹、蜜枣、青橄榄清洗干净；
- 第6步.
排骨飞水；
- 第7步.
食材下锅（枸杞、红枣干、西洋参除外）；
- 第8步.
加2升冷水；
- 第9步.
大火煮开，转小火煮1.5小时；
- 第10步.
加入西洋参、枸杞、红枣干，再煮30分钟；
- 第11步.
起锅前加适量盐。
小贴士
该汤在下厨房集市店铺一品汤盛广东汤馆有售，搜响螺肉山药杞子汤即可，有配送花旗参。
