乌鸡山药红枣汤

乌鸡山药红枣汤

乌鸡山药红枣汤的做法说明

乌鸡山药红枣汤营养丰富,能够帮助孕期准妈妈贫血、增强体质,也有利于胎宝宝的身体发育。

乌鸡山药红枣汤的食材和调料

红枣5颗
50克
山药50克
适量
适量

乌鸡山药红枣汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    乌鸡剁成块,冷水下锅焯水备用

    乌鸡山药红枣汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水开把姜片、红枣、乌鸡倒入锅中,撇出浮沫转小火煮一个小时

    乌鸡山药红枣汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鲜山药去皮、切块,将山药下锅

    乌鸡山药红枣汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在煮15分钟,加盐调味。

    乌鸡山药红枣汤的做法步骤 第4步

小贴士

鲜山药容易氧化变黑,一定要趁热放入锅里。

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