蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的食材和调料

黄瓜1根
紫甘蓝1片
苦菊1把
生菜适量
冰菜少许

蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材。这里的蔬菜你可以随便换成自己喜欢的或者再加点其他的。比如,小番茄,午餐肉丁,坚果,金枪鱼,藜麦,玉米粒等等呀。自由发挥~

    蔬菜沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这二款调料真的特别好搭任何沙拉。零难度……

    蔬菜沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    菜洗好沥干水分,紫甘蓝切丝,黄瓜切块,其余的菜弄成小碎片

    蔬菜沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    全部混合拌匀称

    蔬菜沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    找个漂亮的盘子装起来啦

    蔬菜沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    配点坚果,好看又好吃

    蔬菜沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    上面给大家介绍的二款沙拉汁,吃前,摇一摇,淋入蔬菜上面。(减肥的朋友们不要放芝麻汁)少来点这个油醋汁就好的!控制好热量就ok啦。

    蔬菜沙拉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    噔,噔,噔,有食欲吧 零技术,零难度,洗菜,装盘,淋汁哈哈

    蔬菜沙拉的做法步骤 第8步

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