自制芋圆椰汁西米红豆沙

自制芋圆椰汁西米红豆沙

自制芋圆椰汁西米红豆沙的食材和调料

紫薯1个
南瓜1块
木薯粉300克
椰汁1罐
牛奶250ml
一碗
红豆一把
西米少量

自制芋圆椰汁西米红豆沙的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫薯、南瓜切片

    自制芋圆椰汁西米红豆沙的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入锅中蒸20分钟

    自制芋圆椰汁西米红豆沙的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    紫薯碾成泥

    自制芋圆椰汁西米红豆沙的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    南瓜碾成泥

    自制芋圆椰汁西米红豆沙的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入木薯粉揉成面团,每次少加一点,分好几次加进去。按照面团的软硬判断还需不需要加木薯粉。

    自制芋圆椰汁西米红豆沙的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将面团搓成长条,切丁。

    自制芋圆椰汁西米红豆沙的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    裹上木薯粉放入保鲜袋中,可放在冰箱冷冻。每次吃之前拿出适量解冻即可。 今天先拿出来一部分做芋圆椰汁西米露,剩下的冷冻,下次再吃。

    自制芋圆椰汁西米红豆沙的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    芋圆煮到飘起来就好了,红豆煮成沙,牛奶和椰汁混合。西米煮20分钟没有白心用凉水过一遍就好了。

    自制芋圆椰汁西米红豆沙的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    全程都没有加糖哦!自带一点紫薯南瓜和椰奶的甜味,淡淡的,超健康!

    自制芋圆椰汁西米红豆沙的做法步骤 第9步

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