脱脂牛奶双色芋圆

脱脂牛奶双色芋圆

脱脂牛奶双色芋圆的做法说明

想吃又不想长胖
于是决定把牛奶改成脱脂的
芋圆少糖
过了嘴瘾又可以减肥嘿嘿

脱脂牛奶双色芋圆的食材和调料

牛奶
紫薯150克
红薯150
白砂一勺
木薯粉150克

脱脂牛奶双色芋圆的做法与步骤

  1. 第1步.

    红薯紫薯去皮切小块 蒸到熟透

    脱脂牛奶双色芋圆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    撵碎加入木薯粉可以加一些水和砂糖一直揉直到不沾手为止

    脱脂牛奶双色芋圆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搓成小块

    脱脂牛奶双色芋圆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搓成小块放开水里煮煮到浮起就是熟了

    脱脂牛奶双色芋圆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    芋圆过冷水后捞起加入脱脂牛奶

    脱脂牛奶双色芋圆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    美味的双色芋圆就完成啦喜欢的小伙伴快动手吧

    脱脂牛奶双色芋圆的做法步骤 第6步

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