秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜
秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法说明
秋葵含丰富的维生素C跟可溶性纤维，能使皮肤美白，细腻，并且低脂，低热量，也是减肥瘦身的法宝！
秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的食材和调料
| 秋葵 | 适量 |
| 香菇 | 适量 |
| 素耗油 | 适量 |
| 油 | 适量 |
秋葵炒香菇:营养丰富美容养颜低脂开胃菜的做法与步骤
- 第1步.
准备食材，香菇，秋葵，我这个是一人食的量，哈哈！
- 第2步.
秋葵棱角切块，香菇切片。
- 第3步.
香菇焯水
- 第4步.
秋葵下锅放油放两片生姜一起炒
- 第5步.
下香菇，可适量加点水
- 第6步.
素耗油一勺
- 第7步.
美味的秋葵炒香菇就完成啦！
小贴士
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