《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼

《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法说明
这道酱烤鱿鱼又是一道烧烤摊经典!
不过在烧烤档,一般只有鱿鱼须,而且很多都烤得很干又不入味~卤蛋这道酱烤鱿鱼,酱香味十足,但又能吃到鱿鱼的爽脆。
视频里有教大家去鱿鱼黑膜的方法,你也可以请热心摊主帮忙处理。如果不介意鱿鱼黑膜的话,其实不去也可以,就是最后卖相可能会差一些。
《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的食材和调料
| 主料 | |
| 鲜鱿鱼 | 1条(约400克) |
| 腌料 | |
| 姜 | 10克 |
| 葱 | 10克 |
| 蒜 | 4克 |
| 生抽 | 10克 |
| 食用盐 | 2克 |
| 白砂糖 | 3克 |
| 小米辣 | 4克 |
| 蚝油 | 10克 |
| 刷料 | |
| 孜然粉 | 2克 |
| 烧烤汁 | 10克 |
| 食用油 | 10克 |
| 蚝油 | 10克 |
| 蜂蜜 | 5克 |
| 辅料 | |
| 米醋 | 100克 |
《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法与步骤
- 第1步.
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- 第2步.
用冷水和食用米醋浸泡鱿鱼10分钟左右;

- 第3步.
在泡好的鱿鱼表皮划十字,撕下黑膜;

- 第4步.
慢慢撕开鱿鱼筒和鱿鱼头部的连接处,取出鱿鱼内脏;

- 第5步.
从眼睛处切掉不要的部分,拿掉牙齿,把鱿鱼清洗干净;

- 第6步.
用叉子在鱿鱼两面都戳上小洞;

- 第7步.
把鱿鱼装进密封袋里,加入生抽、食用盐、白砂糖、蚝油、蒜片、小米辣、葱段、姜片抓匀,腌制30分钟;

- 第8步.
时间差不多就把烤箱上下火230度预热;

- 第9步.
把腌制好的鱿鱼放在烤网上,送进预热好的烤箱中层,上下火230度烘烤10分钟;

- 第10步.
调制刷料,孜然粉、食用油、烧烤汁、蜂蜜、蚝油搅拌均匀即可;

- 第11步.
取出第一次烘烤好的鱿鱼,两面都刷上刚调好的酱汁;

- 第12步.
再次送入烤箱中层烘烤10分钟;

- 第13步.
出炉后切块摆盘,撒上熟芝麻即可食用。







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