不油炸的肉沫茄子

不油炸的肉沫茄子

不油炸的肉沫茄子的做法说明

厨房小白都可以做的家常菜!

不油炸的肉沫茄子的食材和调料

肉末100克
茄子2个
5瓣
生抽一勺
豆瓣酱一勺
淀粉两勺
少许
3片
克少许
青椒2个个
小米椒5个
耗油一勺

不油炸的肉沫茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料,姜蒜,茄子,肉,青红椒

    不油炸的肉沫茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将茄子切小块,上锅里蒸五分钟。

    不油炸的肉沫茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备肉沫,加少许豆粉调匀。

    不油炸的肉沫茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    青红椒切小,姜蒜切细,备一小碗,碗分别加一小勺盐,一大勺生抽,一大勺耗油,一小勺白糖,一小勺花椒粉,两大勺淀粉,再加适量水,搅拌一下备用。

    不油炸的肉沫茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅冷油,六成熟下肉沫炒一炒。

    不油炸的肉沫茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加姜蒜,豆瓣炒香。

    不油炸的肉沫茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入蒸好的茄子翻炒一下,把刚刚备好的酱汁倒入,再翻炒一下。

    不油炸的肉沫茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    两青红椒加入翻炒一下就可以关火了。

    不油炸的肉沫茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    炒好的肉沫茄子,像素不太好。。

    不油炸的肉沫茄子的做法步骤 第9步

小贴士

可以加葱哦,我家里没备就没加。不吃辣的可以不加小米椒的。

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