自制蓝莓酱
自制蓝莓酱的做法说明
蓝莓多了怎么办？吃不了兜着走😂
无添加健康蓝莓酱做起来……感恩万物！
自制蓝莓酱的食材和调料
| 蓝莓 1碗 | |
| 椰枣 几个 |
自制蓝莓酱的做法与步骤
- 第1步.
蓝莓洗干净；椰枣温水泡一下洗干净，去核备用。
- 第2步.
把蓝莓和椰枣放入破壁机，⚠️蓝莓放到底部。不要加水，借助搅拌棒打半分钟即可。
- 第3步.
👀完胜，倒出来一部分，留一部分拌生菜，味道太赞了👍
小贴士
1.无需加水放糖，只要几个椰枣，忒美味啦✌️
2.卷饼，拌生菜直接吃等均可，又一款老人和宝宝的最爱。
3.蓝莓和椰枣直接能吃，未经任何加工打成了酱，所以为了营养不流失，最好不要久放哦！
