绿豆莲子汤

绿豆莲子汤

绿豆莲子汤的做法说明

突然想煮点绿豆汤,没来得及泡豆子,在网上学了一个不用泡豆子也可以出沙的法子,分享一下🙃

绿豆莲子汤的食材和调料

绿豆50
莲子30
15

绿豆莲子汤的做法与步骤

  1. 1.

    绿豆加水,煮开,然后把煮开的水倒掉,这一步是去除豆腥味儿,也为了下一步出沙打基础。

  2. 2.

    第二次加半锅水,加莲子,大火煮开。然后小火慢炖直至出沙,这时水很可能会熬干,要注意看着。

  3. 3.

    出沙后再加冰糖和很多的水🙃(这一步看你家里有多少人喝酌情加就可以了😬)煮开放凉冷藏即可。清热解暑,强心安神,是夏天里一道很好的甜品🍃

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