3分钟薄底披萨-超快超随意

3分钟薄底披萨-超快超随意的做法说明

每天健身餐吃得好烦，心中无比渴望垃圾食品…如果你有一张现成的饼，又想清理一下冰箱库存，为何不来个披萨？

第1步.
手边刚好有这个饼，可以当披萨饼底
第2步.
切六块
第3步.
放进披萨盘
第4步.
涂满番茄酱（冰箱里有两包小番茄沙司，估计是吃薯条剩下的，刚好用上）
第5步.
有什么肉啊菜啊都堆上吧，我冰箱里有的是虾、鸡胸和西兰花，快吃吐了…本来可以再放些杏鲍菇，忘了，进烤箱才想起来。刚才刮刀上沾的番茄酱可以抹在肉上，如果怕味道淡可以再放点儿胡椒、盐
第6步.
撒一层奶酪，薄薄一层就行，不然热量太高了（这奶酪也是冰箱库存，不知何时买的，总算用光了）到此为止，准备时间也就3分钟吧，完毕。烤箱170度丢进去烤吧，奶酪融化了就行了，我的大约烤了十几分钟。在此期间可以做别的事，所以没把它算进做饭时间哈哈~(我承认自己是标题党
第7步.
擦！出锅的时候手滑了一下，掉了！还好没掉出来，还能吃！
第8步.
捞一块放盘子里，趁热吃吧~ 什么？你问热量？全麦饼，虾仁鸡胸西兰花，没放一滴油，多健康啊！要啥自行车啊？！