南瓜蔓越莓米糕

南瓜蔓越莓米糕

南瓜蔓越莓米糕的做法说明

南瓜的香甜,蔓越莓的酸甜,米香味,鸡蛋香完美的融合在一起,堪称完美的杂粮米糕,无糖更健康~

南瓜蔓越莓米糕的食材和调料

南瓜200克
鸡蛋3个
蔓越莓40克
桂圆10颗
大米米粉120克
0.5克

南瓜蔓越莓米糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    一半大米一半小米用榨汁机研磨成米粉,由于家里没有米粉,就自己打粉了

    南瓜蔓越莓米糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜蒸10分钟蒸熟

    南瓜蔓越莓米糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    去皮用勺子压成泥

    南瓜蔓越莓米糕的做法步骤 第3步
  4. 4.

    打三个鸡蛋,将蛋黄和蛋清分离

  5. 第5步.

    将蛋黄,南瓜泥,米粉以及少量的盐加在一起搅拌均匀,加少许盐是丰富口感,防止太甜腻了

    南瓜蔓越莓米糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将约30克的蔓越莓干和所有的桂圆干切碎

    南瓜蔓越莓米糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入南瓜米糊中,搅拌均匀

    南瓜蔓越莓米糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将蛋清打发至可以挑起勾不消掉的硬性状态,开始打发蛋清的时候起锅烧水

    南瓜蔓越莓米糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将1/3的蛋白糊加入南瓜米糊中搅拌均匀,切拌的手法

    南瓜蔓越莓米糕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将剩余的蛋白糊全部加入,迅速切拌均匀,表面撒上剩余的蔓越莓干

    南瓜蔓越莓米糕的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    盖上保鲜膜,牙签扎几个小孔透气,水开后大火蒸40分钟,蒸好后闷5分钟,再打开

    南瓜蔓越莓米糕的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    疏松多孔

    南瓜蔓越莓米糕的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    可以吃出南瓜的香甜,还有蔓越莓的酸甜,大米小米的米香,鸡蛋香,唯一不足之处是米粉忘记过筛了不够细腻

    南瓜蔓越莓米糕的做法步骤 第13步

小贴士

1.自己打米粉的话一定要过筛,这样口感才会更加细腻
2.这次用的南瓜本身就很甜,还有蔓越莓和桂圆干增加甜味,所以不用加糖也很甜,喜欢更甜的同学可以适量添加一些糖
3.南瓜蒸熟之后含水量高,所以也不用再加水
4.一定要水开之后再放入锅中,大火蒸
5.由于满满一大碗很厚所以蒸的时间久要40分钟,记得多加水防止干烧,做的量少薄一些的可以适当减少一些时间30分钟也够

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