蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的做法说明
蹭蹭三分钟热度,整了几盘。
蔬菜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉提前用胡椒粉,酱油,盐冷藏腌制一晚,平底锅煎熟,切条。

- 第2步.
提前煮好的鸡蛋放凉备用,紫薯蒸熟压成泥可以加点牛奶。

- 第3步.
西蓝花,菜椒,荷兰豆烫熟放凉,摆盘。加上亨氏的小轻纯沙拉酱很好吃,低脂肪。


蹭蹭三分钟热度,整了几盘。
鸡胸肉提前用胡椒粉,酱油,盐冷藏腌制一晚,平底锅煎熟,切条。

提前煮好的鸡蛋放凉备用,紫薯蒸熟压成泥可以加点牛奶。

西蓝花,菜椒,荷兰豆烫熟放凉,摆盘。加上亨氏的小轻纯沙拉酱很好吃,低脂肪。
