香蕉燕麦能量棒 低脂

香蕉燕麦能量棒 低脂

香蕉燕麦能量棒 低脂的做法说明

北鼎烤箱上下火180度  20翻一次面即可

香蕉燕麦能量棒 低脂的食材和调料

燕麦260克
香蕉1根
鸡蛋1个
牛奶50克
低筋粉50g
果干燕麦260克

香蕉燕麦能量棒 低脂的做法与步骤

  1. 第1步.

    很快手 北鼎烤箱预热180度 1.把香蕉牛奶鸡蛋 用搅拌棒打匀 2.跟其他材料混合 用刮刀搅拌 3.放进三能金盘 码齐 ,放入北鼎烤箱中下层烤20分钟

    香蕉燕麦能量棒 低脂的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2.跟其他材料混合 用刮刀搅拌 3.放进三能金盘 码齐 ,放入北鼎烤箱中下层烤20分钟

    香蕉燕麦能量棒 低脂的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    4.翻面再10分钟 5.取出放凉 切成条 密封保存即可

    香蕉燕麦能量棒 低脂的做法步骤 第3步

小贴士

微微粗糙的感觉 做代餐很棒的

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