两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)

两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)

两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)的做法说明

两人下班都比较迟。我是闽南人,因为口味比较清淡,所以想自己下厨做饭,自己下厨也是乐趣,站着烹饪的过程也像健身,饭菜虽然简单,但是吃不腻。夏天食欲比较不旺盛,晚餐简单又清淡可口吃起来舒坦无负担。以下是今日晚餐用到的全部食材。

两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)的食材和调料

包菜一颗
五花肉250克
中排一根
竹荪5克
香菇4朵
泰国茉莉香米2杯
盐巴

两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)的做法与步骤

  1. 第1步.

    淘米水收集起来,电饭煲把米饭先煮起来。用淘米水洗手撕包菜,稍稍浸泡

    两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    排骨洗净,用纯净水浸泡了一会,去血水。

    两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把竹荪白膜洗去,香菇泡开洗净

    两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加适量水上炉灶煮起

    两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    洗好五花肉切薄片

    两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    五花肉先下锅煸出油,再下包菜,出来肉不肥腻,包菜清甜。

    两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    此刻汤好啦~用这个锅煮汤真的很不错。

    两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    米饭好了,汤好了,可以开饭咯~

    两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)的做法步骤 第8步

小贴士

合理安排时间,将米饭和汤安排下去再炒菜,将将好可以开饭~
五花肉煸油的时候可以加点家里的调和油,煸得更快,更不易粘锅~

相关分类

美食资讯

两人快手工作日晚餐(包菜这样炒简单又清甜)相关菜谱大全