彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)

彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)

彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法说明

宝宝要对食材不过敏才能吃哦。
天气热宝宝真的胃口不好,一顿随便做就不吃了。这么做有肉有主食,最重要是有蔬菜,让不爱吃蔬菜的宝宝,吃一口就爱上!
特别加入了羊肚菌可以增强免疫力。

彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的食材和调料

面条小半把
彩椒1个
芦笋1条
豆角半条
羊肚菌1只
鸡蛋1个
肉末适量
肉末腌料
盐、淀粉少许
披萨酱料
番茄酱适量

彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料,羊肚菌是炖汤的时候煮熟了,你也可以做饭时放去蒸熟就可以了。 肉末是煮饭的时候加调料蒸熟了。

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把面条煮熟

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    羊肚菌切碎

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    彩椒切成圈,稍微厚一些1.5cm左右。

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蔬菜焯水煮软

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    全部材料准备好

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    打入一个鸡蛋

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    拌匀

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    锅子刷点油,放入彩椒,全程小火。把调好的馅料放入彩椒中。(如果宝宝咀嚼能力不强,可以把彩椒圈煮软一些,再煎)

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    煎一会定型

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加少许水,加盖焖1分钟

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    翻面重复以上步骤,把中间焖熟即可。

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    涂上番茄酱

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    像披萨一样拿着吃,宝宝会很喜欢的。

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    搭配点汤就可以了。(今天炖了羊肚菌红枣猪骨汤)

    彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法步骤 第15步

小贴士

彩椒可以用不同颜色,这样宝宝更喜欢。
蔬菜也可看看家里有什么换成其它的。
番茄酱也可以换其他酱料。
小小宝就要注意不用太多调料,食材也要不过敏。

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