彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)

彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法说明
宝宝要对食材不过敏才能吃哦。
天气热宝宝真的胃口不好,一顿随便做就不吃了。这么做有肉有主食,最重要是有蔬菜,让不爱吃蔬菜的宝宝,吃一口就爱上!
特别加入了羊肚菌可以增强免疫力。
彩椒圈面条披萨(宝宝辅食)的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料,羊肚菌是炖汤的时候煮熟了,你也可以做饭时放去蒸熟就可以了。 肉末是煮饭的时候加调料蒸熟了。

- 第2步.
把面条煮熟

- 第3步.
羊肚菌切碎

- 第4步.
彩椒切成圈,稍微厚一些1.5cm左右。

- 第5步.
蔬菜焯水煮软

- 第6步.
全部材料准备好

- 第7步.
打入一个鸡蛋

- 第8步.
拌匀

- 第9步.
锅子刷点油,放入彩椒,全程小火。把调好的馅料放入彩椒中。(如果宝宝咀嚼能力不强,可以把彩椒圈煮软一些,再煎)

- 第10步.
煎一会定型

- 第11步.
加少许水,加盖焖1分钟

- 第12步.
翻面重复以上步骤,把中间焖熟即可。

- 第13步.
涂上番茄酱

- 第14步.
像披萨一样拿着吃,宝宝会很喜欢的。

- 第15步.
搭配点汤就可以了。(今天炖了羊肚菌红枣猪骨汤)

小贴士
彩椒可以用不同颜色,这样宝宝更喜欢。
蔬菜也可看看家里有什么换成其它的。
番茄酱也可以换其他酱料。
小小宝就要注意不用太多调料,食材也要不过敏。














