麦吉减肥法第一阶段
锅热下油，放蒜和辣椒，放菜放盐。
生菜生菜快快长，我要等你吃烤肉一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅生菜球的巧妙作法 白灼耗油生菜懒人速炒生菜（生菜沾甜面酱的味道）生菜【白灼生菜】生菜【蚝油生菜】Eisbergsalat 凉拌西生菜/脆生菜 自制通用色拉酱汁生菜终于有了CP之--蚝油生菜蘑菇老醋生菜（生菜拌鸡蛋）
