五指毛桃祛湿汤

五指毛桃祛湿汤

五指毛桃祛湿汤的做法说明

五指毛桃具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分。在防止人体衰老方面起到一定的作用。

五指毛桃祛湿汤的食材和调料

五指毛100克
山药1根
排骨500克
茨实50克

五指毛桃祛湿汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材亮相✨✨✨

    五指毛桃祛湿汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    国际惯例,先把排骨焯水先

    五指毛桃祛湿汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将准备好的食材放到炖盅里,炖3h。

    五指毛桃祛湿汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    3h后 一碗充满椰香的汤水就可以喝啦😍😍😍

    五指毛桃祛湿汤的做法步骤 第4步

小贴士

煲汤时可以加粒蜜枣

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