锅里加油，烧热。放入葱花，烹香。
加入切片豆腐，翻炒，慢点翻。煎至两面金黄。加入十三香和少许盐翻炒。然后加入油菜，炒熟。再加一点点玩。出锅！
杏鲍菇小油菜炒肉片香煎黄金狮，好吧，其实是失败的香煎黄金狮小小刮油菜 蚝油菜心【心情好又暖】之油菜沙拉和炸油菜芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！坚持早餐21天：香煎三文鱼，香煎猪排，炼乳三明治，红玫瑰苹果🍎扒油菜（奶汤油菜）香菇【香菇油菜】油菜香煎香煎紫薯圆饼
