香浓顺滑花生米露自己做,营养好喝,方便又快手

香浓顺滑花生米露自己做,营养好喝,方便又快手

香浓顺滑花生米露自己做,营养好喝,方便又快手的食材和调料

花生100克
大米25克
35克
一升左右

香浓顺滑花生米露自己做,营养好喝,方便又快手的做法与步骤

  1. 第1步.

    朋友给了好大一包干花生,没事干看电视时顺便剥了一小碗。

    香浓顺滑花生米露自己做,营养好喝,方便又快手的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    开水浸泡10分钟,花生衣就很好去掉了。去掉花生衣,做出来的花生露白白嫩嫩,口感更好。这一杯有200多克,我做了两次。

    香浓顺滑花生米露自己做,营养好喝,方便又快手的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    可加热的破壁机,加入100克花生和25克大米,35克冰糖,加水至一升,我选择米糊程序。大米如果加到30克以上,就会比较稠,就是花生米糊了,不过也很好吃的。不想太浓的;15克大米也可以,浓稠度接近豆浆。没有破壁机,豆浆机的豆浆或者米糊程序都可以。25分钟后,花生米露就做好了。

    香浓顺滑花生米露自己做,营养好喝,方便又快手的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放置了一会儿,花生米露上面就结了一层皮。

    香浓顺滑花生米露自己做,营养好喝,方便又快手的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    我女儿很喜欢吃这层皮,很香滑的。

    香浓顺滑花生米露自己做,营养好喝,方便又快手的做法步骤 第5步

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