2个汉堡
剩米饭加一个蛋黄，少许盐，花椒面拌匀 开始煎四个米饼，两个鸡蛋 鸡胸肉切块，turbo两秒三次，加一个蛋清，少许盐，生抽，黑胡椒粉，30秒反转速度三 煎鸡胸肉
洋葱牛肉汉堡（汉堡胚做法）汉堡王牛肉汉堡无敌香的俄克拉荷马洋葱牛肉汉堡🍔（老公说可以吃一辈子的汉堡～汉堡 三明治 纸袋折法【优雅的吃掉一个手握汉堡】竹炭汉堡🍔（一个汉堡搞定一餐健身餐）彩椒紫甘蓝汉堡排｛超厚超有爱超营养超…的｝❤️沼三明治 ❤️（📎附 汉堡排详细制作过程）全麦豆腐小汉堡&全麦牛肉小汉堡（好吃的素食和牛肉汉堡的秘诀）鸡肉焖饭今晚回家已天黑，冰箱只有鸡肉和胡萝卜，还有一点儿甜芥菜，只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步，电饭煲煮饭，放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜，洒点儿盐花，淋一小勺食用油，放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭低脂增肌鸡肉汉堡（自制汉堡丕）
