奇亚籽酸奶水果沙拉(火龙果,油桃,苹果)

奇亚籽酸奶水果沙拉(火龙果,油桃,苹果)

奇亚籽酸奶水果沙拉(火龙果,油桃,苹果)的食材和调料

火龙果一个
苹果一个
油桃一个
自制酸奶100克
奇亚籽6-10克
按需
果干按需

奇亚籽酸奶水果沙拉(火龙果,油桃,苹果)的做法与步骤

  1. 第1步.

    自制无糖酸奶中混合入奇亚籽,适量枫糖浆,樱桃干/葡萄干等,拌匀放回冰箱冷藏静置15分钟左右。让奇亚籽吸饱水分。

    奇亚籽酸奶水果沙拉(火龙果,油桃,苹果)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水果削皮切块,拌入泡好的奇亚籽酸奶,开吃!

    奇亚籽酸奶水果沙拉(火龙果,油桃,苹果)的做法步骤 第2步

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