首乌黑豆鱼头汤

首乌黑豆鱼头汤

首乌黑豆鱼头汤的做法说明

今天跟大家分享一款汤水首乌黑豆鱼头汤、乌黑亮发又补肾、一家大小都适合饮

首乌黑豆鱼头汤的食材和调料

鱼头1个
黑豆50克
几片
首乌30克
猪排一条
白酒1勺

首乌黑豆鱼头汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料

    首乌黑豆鱼头汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先把黑豆洗净、放入锅小火炒

    首乌黑豆鱼头汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小火炒至黑豆微微开裂即可、

    首乌黑豆鱼头汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    排骨焯水后捞出洗干净浮末

    首乌黑豆鱼头汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼头对半切开、锅内下少许油加热放鱼头煎一下

    首乌黑豆鱼头汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    砂锅注入适量清水加入所有材料、大火煮沸、转小火90分钟即可

    首乌黑豆鱼头汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    享受美味

    首乌黑豆鱼头汤的做法步骤 第7步

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