自制止咳蜜 比果汁美味
自制止咳蜜 比果汁美味的做法说明
前阵尘土过敏导致疯狂咳嗽 每天泡水喝 喝了两天还是挺有效果的😊
自制的止咳蜜不仅可以止咳也可以当做夏日饮品 比果汁好喝多了
也可以直接当果酱涂抹在面包片上吃
还可以用作炖肉烹饪时的调味
一举多得哈！
自制止咳蜜 比果汁美味的做法与步骤
- 第1步.
拿盐用力揉搓橙子和柠檬表皮 以达到清洗消毒的作用。将橙子和柠檬切成小丁块备用。
- 第2步.
倒入矿泉水500ml左右，加入冰糖，待冰糖融化后加入柠檬橙子丁们。大火煮沸后，盖盖转中火慢煮1小时
- 第3步.
将煮好的材料倒入搅拌机打碎（果汁榨汁机即可）
- 第4步.
大概就是打碎到这种程度 糊状物
- 第5步.
再倒入适量蜂蜜进行二次打碎
- 第6步.
每次喝的时候加入55°的温水冲泡即可 想要止咳效果就必须温水冲泡！
- 第7步.
冰镇过更好喝～
小贴士
每次喝的时候加入55°的温水冲泡即可 想要止咳效果就必须温水噢！「注意：蜂蜜不能高温处理 会流失营养 所以要在最后的步骤中添加」 完成后装入密封盒中，冷藏即可～ 夏季冰箱4° 保质期约半个月左右
