超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥

超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥

超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法说明

简单粗暴
健康好吃
只需要睡前洗净所有食材丢到锅里预约定时,第二天一早就可以吃到好吃又营养的豆豆粥😄

超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的食材和调料

红豆适量
绿豆适量
红腰豆适量
芸豆适量
芸豆适量
花豆适量
莲子适量
薏米适量
黑米适量
糯米适量
燕麦米适量
麦仁适量
糯米适量
大米适量
花生适量

超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有食材洗净直接倒入电压锅加水预约定时,第二天早上就可以吃了

    超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    出锅软糯香甜,不加糖也好吃哦😋

    超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    夏天留出一点放进冰箱,根据自己口味随意搭配又是一道美味的甜品糖水,最爱加上西米椰汁成了椰汁红豆西米,再来一点芋头芋圆仙草,一碗芋圆烧仙草就出来了😄

    超级简单营养杂粮豆粥/八宝粥的做法步骤 第3步

小贴士

米水比例1:15,喜欢稀一点的可以多加点水,喜欢吃甜的也可以适量加点糖(建议加冰糖)味道就更似八宝粥了;
因为我用电压锅定时所以不需要泡豆,如果用普通锅豆要提前浸泡至少两个小时,再加米一起熬煮;
各种五谷豆类米类,我都是有什么放什么,但是燕麦米黑米红豆花生莲子是我必放的

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