五色杂粮

五色杂粮

五色杂粮的做法说明

它,叫做杂粮,外表不起眼却内(ying)涵(yang)丰富,人们以为它形(kou)式(wei)专(pu)一(shi),但其实她也可以很多变,现在有一款杂粮饭正当红,健康又美味,不妨来试试哦。 对,就是这碗!——五色杂粮

五色杂粮的食材和调料

杂粮米一盆
椰子2个
芒果2个
肉桂粉少许
少许

五色杂粮的做法与步骤

  1. 第1步.

    将杂粮米浸泡一晚(可将其发芽)

    五色杂粮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将部分椰肉与椰子水混合打汁,芒果切小块。将椰汁,杂粮米,芒果混合倒入椰子中。

    五色杂粮的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将其余的可加入少许椰子油放入电饭煲或炖锅中煮成饭即可。

    五色杂粮的做法步骤 第3步

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