凉拌面

凉拌面

凉拌面的做法说明

炎热夏季,来一份凉拌面,瞬间唤醒食欲,营养均衡,老少皆宜。

凉拌面的食材和调料

面条250克
黄瓜1根
胡萝卜半根
鸡腿半只
鸡蛋1个
淀粉半勺
1/2根
2瓣
蚝油3勺
一品鲜酱油1勺
半勺
香油少许勺
适量
自制油辣子1勺
少许

凉拌面的做法与步骤

  1. 第1步.

    备料: 黄瓜洗净,切丝。 胡萝卜去皮洗净,切丝。 熏鸡腿去皮,肉撕成丝。 鸡蛋加少许盐打散,淀粉加少许清水调成水淀粉后倒入蛋液中(水淀粉不要太多,和平时炒鸡蛋时加的水量相同即可),搅拌均匀后下油锅煎成蛋皮,待晾凉后切丝。 葱切丝,蒜切末备用。

    凉拌面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅凉油,下葱蒜,小火煸炒至香油色后关火。

    凉拌面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将葱蒜油倒入容器中晾凉后加入蚝油,酱油,白糖,香油搅拌均匀备用。

    凉拌面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮好的面过冷水冲洗干净后,用少许熟油拌开防止粘连。盘子最下面码上面条,上面按照自己喜好摆上黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡肉丝、鸡蛋丝,最后把调好的酱汁浇在上面,淋上少许油辣子即可。

    凉拌面的做法步骤 第4步

小贴士

这里调好的葱蒜油酱汁是2~3人的用量,因为是拌面,所以酱汁有会一点咸,一次不要加太多,少量多次添加为宜。

配菜也可选择小白菜、圆白菜、菠菜、香菇片、金针菇等,只要是自己喜欢就好。

鸡肉丝也可用鸡胸肉来做,买现成的或者自己加工都没毛病。

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