超营养的红枣馒头(自发粉)

超营养的红枣馒头(自发粉)

超营养的红枣馒头(自发粉)的做法说明

为了家人的健康还是自己动手吧

超营养的红枣馒头(自发粉)的食材和调料

红糖20克
面粉自发粉200克
牛奶120克
红枣5-6颗
奶粉5克(可不加,我比较喜欢浓郁的奶味)

超营养的红枣馒头(自发粉)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料,其中需要特别注意的是红枣用温水泡五分钟后去皮切小颗切碎(尽量多去一些,这样口感比较好),然后泡在牛奶里

    超营养的红枣馒头(自发粉)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把所有材料混合搅拌,用手揉至三光(如图)后进行发酵一小时(这个天温度较高,可以五十分钟)

    超营养的红枣馒头(自发粉)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    第一次发酵后面团膨胀两倍大,拿出来继续揉十分钟左右进行排气、整形

    超营养的红枣馒头(自发粉)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    馒头样式很多,按照自己喜欢的形状造型就OK啦。我一般是圆形,长条或者卷式,图片可以参照我的其他两篇文章

    超营养的红枣馒头(自发粉)的做法步骤 第4步
  5. 5.

    整形后上锅再醒发15-20分钟(锅里的水提前烧热至35度)这时会发现馒头会再变大一点

  6. 第6步.

    倒掉锅里温热的水,用冷水上锅蒸15分钟,香喷喷的红枣馒头出炉啦,不是王婆卖瓜自卖自夸,真的比外面卖的好吃得多,至于长相我再研究研究,小朋友大朋友连吃两个

    超营养的红枣馒头(自发粉)的做法步骤 第6步

小贴士

忘了给大家说一下,我馒头用的面粉全是雪健自发粉,所以不用加酵母哦,是不是挺方便呢!

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