芹菜肉丝鸡蛋粥 哺乳期食谱
芹菜肉丝鸡蛋粥 哺乳期食谱的做法说明
这是一个早餐组合，适合全母乳喂养的妈妈。图是从丁香妈妈那里看到的。放这里只是方便自己看着做。这是一个人的量。
芹菜肉丝鸡蛋粥 哺乳期食谱的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有材料。小馒头上锅蒸熟。米洗净放入1.5倍的水，按电饭锅煮粥按钮。
- 第2步.
蛋打匀，肉切成肉片或者肉丝，芹菜切丁备用
- 第3步.
锅中放入水，瘦肉和姜片。水开后，捞出沥干备用。
- 第4步.
把肉丝芹菜放入煮好的粥里。小火煮开后，慢慢倒入蛋液，边倒边搅拌。加入适量食盐，白胡椒调味即可
- 第5步.
摆盘享用
小贴士
图来自丁香妈妈
