干蒸猪肉 超下饭

干蒸猪肉 超下饭

干蒸猪肉 超下饭的做法说明

干蒸猪肉是一道闽西客家菜。简单方便,易上手,超下饭!!!你懂的。

这道菜的特点是保留肉的原汁原味,不加入太多调味料、避免味道喧宾夺主;蒸肉的同时在盘底部垫上素菜(可以选择香菇、豆腐、芋头或板栗),吸收肉的油脂,让肉滑而不腻,清香可口。

整道菜荤素兼备,营养均衡~

干蒸猪肉 超下饭的食材和调料

淀粉少量勺
猪瘦肉三两
生抽
香菇三朵
板栗100克
豆腐可选
芋头可选

干蒸猪肉 超下饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    先取猪瘦肉切成薄片(不用特别薄,大概5毫米厚)。加入适量盐、酱油、淀粉(地瓜粉)腌制,揉搓几分钟,保证每粒肉都均匀沾上了淀粉。因为接下来不再放盐,所以这步要放足。

    干蒸猪肉 超下饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中倒油,将肉放入快速翻炒2分钟,至肉片半熟。注意不要炒太久,把肉炒熟了就变成炒肉片了-。-

    干蒸猪肉 超下饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备素菜!主菜可以选择:板栗,或芋头,或嫩豆腐。配菜:楼主喜欢配少量香菇,或几粒蒜瓣,用于提升味感。如图,香菇切片,板栗掰两半。

    干蒸猪肉 超下饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在蒸的盘子里依次放入香菇和板栗,垫在底部。

    干蒸猪肉 超下饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把刚刚炒好的肉片均匀铺在板栗上面。也就是把素菜垫在下面,这个分层很重要哦!!然后放入电饭锅或蒸锅里,蒸20分钟。

    干蒸猪肉 超下饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅!洒上葱花,翻匀一下。大功告成!

    干蒸猪肉 超下饭的做法步骤 第6步

小贴士

好吃不腻,猪肉品质很关键哦。瘦肉微微带点肥最好啦,但是不用像五花肉那么肥。
蒸的时候肉片一定垫在素菜上面哦!

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