烤箱版蒜蓉扇贝附赠配额菜版本
烤箱版蒜蓉扇贝附赠配额菜版本的做法说明
一个人也要吃点好的
烤箱版蒜蓉扇贝附赠配额菜版本的做法与步骤
- 第1步.
用牙刷刷净扇贝
- 第2步.
用小刀小心剥离上面的扇贝壳
- 3.
去除扇贝的腮还有黑色的东西
- 第4步.
切好蒜末均匀的放在扇贝上并撒上少许的油和盐在边上放上两颗口蘑取缔再中间撒上少许的盐,然后把扇贝和口蘑放入烤箱140度15分钟
- 第5步.
在烹制过程中把配菜部分切好在锅里小火煸炒起锅时加入盐和黑胡椒
- 第6步.
装盘完成
小贴士
配菜可依个人喜好更改.
烤制时间根据烤箱情况扇贝的大小数量而定这里给的时间只供参考。
