忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆

忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆

忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的做法说明

想念妈妈的豆角焖面,冰箱里的食材拿出来~好好吃。

忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的食材和调料

蔬菜面三人食
五花肉200克
豆角一把
茄子1个
3瓣
半根
辣椒3颗
食用油适量
食用盐适量
白砂适量
生抽2勺
老抽1勺

忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆角切段,茄子切段,五花肉肉切丝/片,葱蒜红辣椒切碎备用,同时上锅煮水。

    忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的做法步骤 第1步
  2. 2.

    锅中水煮沸后放入蔬菜面焯水(不用煮太过),立马将面放冷水下冲,一边冲一边拨开,放在一旁等待备用 ⌛️

  3. 3.

    用的五花肉,可以热锅不加油炒出水汽油脂(这样可以少一些油的摄入)。

  4. 4.

    将五花肉拨在锅的一端倒入适量食用油,大蒜瓣香葱红辣椒倒入炒香。

  5. 第5步.

    倒入晾干的茄子豆角段翻炒,加入生抽老抽调味料(喜辣可以加辣味豆瓣酱也好吃!),再加入热水翻炒至豆角熟。

    忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把汁水倒出来,放入凉好的蔬菜面在豆角上,浇上汁水,(汁水不够可以再添加热水)。

    忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的做法步骤 第6步
  7. 7.

    盖盖焖煮至收汁。关火。

  8. 第8步.

    拌匀~就可以享用啦!忍不住要多添一碗的豆角茄子焖面就做好了!

    忍不住多吃一碗 | 豆角茄子焖面🍆的做法步骤 第8步

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