便当￨美味健康

便当￨美味健康的做法与步骤

1. 第1步.

   蘑菇撕成长条，洗干净沥干水分备用

   
2. 第2步.

   把面粉、淀粉、鸡蛋、盐放入碗中，加入适量水，要一点一点加，一边加一边搅拌，搅拌成图中面糊状态

   
3. 第3步.

   蘑菇上粘匀面糊

   
4. 第4步.

   锅内油烧至7成热，下沾完面糊的蘑菇，炸至表面微黄捞出，下蘑菇复炸，炸至表面金黄捞出

   
5. 第5步.

   撒上椒盐，完成

   
6. 第6步.

   把面粉酸奶鸡蛋糖放入碗中，慢慢搅拌成图中面糊状态，静置10分钟

   
7. 第7步.

   不粘锅烧热，转小火不用放油，用勺子舀一勺面糊，放到锅中，面糊会自动摊开

   
8. 第8步.

   烙至图中的状态就可以了，大概两三分钟就好了，注意要勤翻面小火

   
9. 第9步.

   将酸奶饼和炸蘑菇放入便当盒完成