冷锅热油
油热后,转成小火,倒入适量虾米,稍微抄香
转大火,倒入冬瓜翻炒片刻
倒入适量生抽、蚝油、热水继续大火翻炒
倒入适量盐,鸡精(可不加),收汁,装盘
轻热量肉酱荞麦面(减脂餐)减脂餐简单多样减脂餐健身低卡减脂餐我的增肌减脂餐日记减脂餐之60天减脂计划创意减脂餐:减脂花菜炒饭盘点那些让我减掉13斤好吃的减脂餐(一学就会的减脂餐,减肥不痛苦)DAY2.不是减脂餐的减脂餐