苦瓜养乐多夏日饮品

苦瓜养乐多夏日饮品

苦瓜养乐多夏日饮品的做法说明

夏天到了,小伙伴们是不是都喜欢喝饮料呢?比如快乐肥皂水(可乐),但是这可是会发胖的哦!对于爱美的你可以说既爱又恨啊!今天小编就给大家带来健康又好喝的苦瓜养乐多饮品,它不仅好喝,而且还健康,据说可以排毒降火哦。废话不多说,我们开始吧!

苦瓜养乐多夏日饮品的食材和调料

苦瓜1根
养乐多1瓶
冰块5块
蜂蜜2勺

苦瓜养乐多夏日饮品的做法与步骤

  1. 第1步.

    选择苦瓜一根,洗净,苦瓜选择黄绿色的,不要太老,老的话比较苦而且籽比较多。

    苦瓜养乐多夏日饮品的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将洗好的苦瓜去籽,切成圆圈片。大小没有什么要求,但是需要搅拌机能够搅的动。

  3. 第3步.

    我们把切好的苦瓜片放入搅拌机,倒入一瓶养乐多,然后放入少许冰块,加入少许蜂蜜,加入蜂蜜的原因是降低饮品的苦味。

    苦瓜养乐多夏日饮品的做法步骤 第3步
  4. 4.

    尽量搅拌细致,不要留下很大的渣,否则会影响口感

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