减脂时期的好披萨
减脂时期的好披萨的做法说明
介意肉的小伙伴 可以选择杏鲍菇代替。
减脂时期的好披萨的做法与步骤
- 第1步.
A材料混合均匀 看不到干粉，盖湿布让它安静一会。时长20-30分钟
- 2.
番茄去皮切丁，加盐1炒至稍微粘稠后备用
- 3.
烤箱预热200度。将面团擀薄，喜欢啥形状就随意。 将刚才的番茄酱抹上去，基本全面覆盖面饼比较好。
- 4.
把蔬菜啊肉啊继续放上去，撒点喜欢的香料什么的都可以。
- 5.
烤箱中层10-13分钟，不超过15分钟。主要看你放的肉是本来熟的还是生的。
- 第6步.
阔以吃啦
小贴士
我减脂 不是减肥。肉也是需要摄入的。
