几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾
几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的做法说明
现在好多小伙伴们都在健身，那这盘不用油煎，不用腌制，不用等烤箱预热的煎大虾，就是你最佳的选择啦～～～
几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的食材和调料
| 大虾 | |
| 调味料 |
几分钟搞定不用油不用烤的煎大虾的做法与步骤
- 第1步.
将虾洗净，在尾部倒数第二节开个小口，将沙线取出。然后将洗好的虾控水。
- 第2步.
我用的调味料，没有的话，可以用盐、黑胡椒和辣椒面等，或者自己喜欢的调味料。
- 第3步.
不粘锅烧热，小中火，将虾直接放如。
- 第4步.
撒上调味料。
- 第5步.
煎到虾的一面都变红了之后，再煎另一边，并且在撒一遍调味料。煎好之后，就可以出锅啦～～～
- 第6步.
摆盘～～
- 第7步.
摆盘～～～
