煎鸡胸芝士贝果

煎鸡胸芝士贝果

煎鸡胸芝士贝果的食材和调料

胸肉1块
干酪15克
贝果1个

煎鸡胸芝士贝果的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有要用的材料,做早饭,要的是效率。贝果和鸡胸肉口感都比较粗糙,选择用一些干酪提供一些润滑的感觉,事实证明这个有小红莓的干酪,选择非常正确。

    煎鸡胸芝士贝果的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉煎到两面金黄,放黑胡椒和盐,一些香草调味。

    煎鸡胸芝士贝果的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    贝果对切,加鸡胸肉和芝士,烤箱170度5分钟。

    煎鸡胸芝士贝果的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    就很简单 ◉‿◉

    煎鸡胸芝士贝果的做法步骤 第4步

小贴士

出于口感的考虑,推荐加一些奶酪,更推荐这款梅子干酪,咸中带甜
粗略计算了一下,400卡热量,只要你上午不去工地搬沙子,扛到中午问题不大

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