抹茶布丁(无糖)

抹茶布丁(无糖)

抹茶布丁(无糖)的做法说明

菜谱非原创,借鉴其它博主,稍做修改
响应试下留下的“生酮饮食”戒糖口号

抹茶布丁(无糖)的食材和调料

抹茶6克
牛奶180克
鱼胶粉6克

抹茶布丁(无糖)的做法与步骤

  1. 第1步.

    称号牛奶180克 备用

    抹茶布丁(无糖)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    称号抹茶粉6克 备用

    抹茶布丁(无糖)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加常温矿泉水或冷却后的白开水 34克

    抹茶布丁(无糖)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将抹茶细心调开 不能有结块的颗粒

    抹茶布丁(无糖)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    吉利丁粉放入牛奶杯,隔水加热,直至吉利丁粉完全溶解

    抹茶布丁(无糖)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    抹茶粉水倒入牛奶中

    抹茶布丁(无糖)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    混合调色

    抹茶布丁(无糖)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    入杯,注意抹茶杯不要太深,否则出模会有困难

    抹茶布丁(无糖)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    冷却后放入冰箱,4小时后或者隔夜脱模取出,脱模前可用吹风机在杯子周围吹一圈,以便脱模;由于不含糖,略苦,个人比较喜欢这种口感,也不会长胖😄

    抹茶布丁(无糖)的做法步骤 第9步

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