宿舍自制绿豆薏米养生粥

宿舍自制绿豆薏米养生粥

宿舍自制绿豆薏米养生粥的食材和调料

炒熟薏米20克
绿豆30克
15克
甘草3片

宿舍自制绿豆薏米养生粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    绿豆薏米洗净,浸泡5个小时

    宿舍自制绿豆薏米养生粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小熊炖锅一档 加入甘草片炖5个小时 出锅

    宿舍自制绿豆薏米养生粥的做法步骤 第2步

小贴士

薏米必须要炒熟至焦黄,这样寒性才不会太大 煮出来的薏米大大的软软的 超可爱有没有哈哈
因为焖久了所以颜色有点偏红 刚出锅的粥颜色绿绿的特别漂亮 建议大家现煮现喝❤️
加入甘草片为了养生哈哈哈 别总喝红豆薏米粥啦 绿豆薏米粥除湿效果也很好的 又消暑

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