法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)

法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)

法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法说明

水蜜桃,每年的五月份开始成熟,肉甜多汁,含有丰富的铁质,能增加人体的血红蛋白数量,“人面桃花别样红!”估计就是从这里来的吧!桃子特别是水蜜桃,可以润肠通便,能强壮滋补,又能调节血糖水平。当然更让爱美的MM们更喜欢的就是它还有护肤的功效。我们从史书里面可以看到很多宫廷记载着用桃花煮水洗面,淋浴和饮用的。
但是这么好吃的水蜜桃可不是可以多吃的哦!《本草纲目》上有明确的记载,桃子不宜多吃食。因为桃子性温,多吃会令人内热过盛,还有一个就是桃子营养太丰富,过量会导致胃胀胸闷,那我们要怎么控制它的食用量呢?不如将它做成一款法式的小甜点,如何?小小的法式水蜜桃塔,搭配上一杯水蜜桃酱苏打饮,既可以解馋,又小小的份量刚刚好人体的摄入。

法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的食材和调料

塔皮:黄油100克
低筋面粉180克
40克
全蛋液20克
蛋白(刷塔皮)少许
1克
蜜桃酱:蜜桃2个
200毫升
100克
淡奶油150克
细砂糖奶油12克
蜜桃(装饰)2个
马卡龙5片
百里香适量

法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄油室温软化。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入过筛的糖粉和盐。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打发至膨胀1.5-2倍大。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    分次加入蛋液,每次打发至混合均匀后再加入下一次。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    筛入低筋面粉。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用刮刀切拌的方式,拌至无干粉。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    轻揉好的面团,包好放入冰箱冷藏半个小时以上。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    取出面团,擀成3毫米厚的薄片。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    准备一个直径为10厘米的圆模, 压好圆形的塔皮。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    取一小片,放入8厘米的塔模内,用手按压好塔皮形状,利用刮刀刮取多余的塔皮,用小叉子叉一排排小孔。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    垫上纸托,放入塔石。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    烤箱预热180度,上下火中层,连烤石一起放入预热好的烤箱烘烤15分钟。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    出炉,连纸托一起,拿掉塔石,刷上一层薄薄的蛋白。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    烤箱继续烘烤8-10分钟。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    开始熬水蜜桃酱:水蜜桃的用细刷刷掉皮上的细毛,皮刨成一片一片。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    2个水蜜桃切成小粒。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    水和水蜜桃皮一起煮开,中小火继续煮至水变成粉色。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    捞掉水蜜桃皮,放入水蜜桃粒和糖。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    一边煮一边搅拌,时不时捞掉浮沫,浓稠时关火。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    水蜜桃酱放至凉透后,勺入塔皮内。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    2个水蜜桃横向切一圈,在竖向切成八小片,掰成小块。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    淡奶油加糖打发至裱花状态。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    淡奶油抹在水蜜桃酱上面,抹平,剩余的淡奶油装入已装有8齿裱花嘴的裱花袋内。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第23步
  24. 第24步.

    分别在每个小塔中间挤上奶油。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第24步
  25. 第25步.

    摆放好水蜜桃块,中间挤上奶油装饰,再放上马卡龙和百里香装饰即可。

    法式水蜜桃塔(附水蜜桃酱制作方法和水蜜桃苏打饮做法)的做法步骤 第25步

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