淮山玉米红萝卜鲜汤
淮山玉米红萝卜鲜汤的做法说明
淮山，中医常用它来补脾养胃，补肺益肾，其营养价值丰富，有很好的保健作用。而红萝卜则有补肝明目的作用，玉米有健脾开胃的功效，搭配补中益气的瘦肉煲汤，实属完美搭配！喝起来那股甜美鲜味令人赞不绝口👍😊
淮山玉米红萝卜鲜汤的做法与步骤
- 1.
瘦肉用刀切块，然后用冷水洗干净后开水焯一下去掉浮沫。
- 2.
红萝卜，淮山去皮洗干净切块，玉米切小块洗干净，连同瘦肉一起放进砂锅里加水，大火烧开后中小火熬30-40分钟。
- 第3步.
最后下盐调味。OK 上桌，色香味俱全
- 第4步.
煮熟后的瘦肉
小贴士
在熬汤的时候加点花旗参，味道超好！煮熟的瘦肉不吃还可以制作成肉松哦
