早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋

早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋

早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋的食材和调料

鸡蛋	个
胡萝卜	根
黄瓜
生菜
豆瓣酱
杂粮饼

早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋的做法与步骤

1.
1.水煮杂蔬，八分熟、煎蛋(蛋摊开) 2.豆瓣酱凉拌杂蔬 3.杂粮饼微波炉1分钟不到，卷菜

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饼煎微波炉

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