好吃不腻夏日海鲜墨鱼汁意面

好吃不腻夏日海鲜墨鱼汁意面

好吃不腻夏日海鲜墨鱼汁意面的做法说明

炎炎夏日没胃口?一道好吃不腻的海鲜墨鱼汁意面送给你!赶紧学起来!

好吃不腻夏日海鲜墨鱼汁意面的食材和调料

墨鱼汁意面1人份
6-7只
墨鱼2只
青口4只
圣女果4个
欧芹3勺
芝麻菜几根
3瓣
小米椒3根
黑胡椒少许
少许
白酒少许
橄榄油3勺
柠檬汁1勺
1片

好吃不腻夏日海鲜墨鱼汁意面的做法与步骤

  1. 1.

    意面沸水中煮至7分钟后过冷水后浸泡备用。

  2. 2.

    准备蒜蓉、小米椒,圣女果对半切,欧芹切碎。

  3. 3.

    鲜虾去虾线,与墨鱼入锅煎熟,并加入柠檬汁和盐调味。青口贝洗净后放入沸水中,同时加入生姜片、白酒和盐,去腥调味后捞出备用。

  4. 4.

    轻微烧热锅中橄榄油,加入蒜蓉和一半的小米椒。

  5. 5.

    意面沥掉大部分水后加入锅中,翻炒后加入虾、墨鱼和青口贝。

  6. 6.

    加入欧芹碎翻炒,加盐调味后出锅。

  7. 7.

    用芝麻菜和圣女果装盘,大功告成。

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