黄油柠檬龙利鱼

黄油柠檬龙利鱼的做法说明
灵感来源于黄油鸡,用鲜嫩的龙利鱼替换鸡肉,佐以酸甜的柠檬酱汁,口味更加清爽,充满地中海风情。
黄油柠檬龙利鱼的食材和调料
| 龙利鱼柳 | 1条 |
| 腌鱼 | |
| 海盐黑胡椒 | 1/2调料勺 |
| 大蒜粉 | 适量 |
| 白葡萄酒 | 2汤勺 |
| 淀粉 | 3勺 |
| 酱汁 | |
| 无盐黄油 | 10-15克 |
| 柠檬 | 1个 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 白葡萄酒 | 30ml |
| 水或高汤 | 50ml |
| 糖 | 3调料勺 |
| 鲜酱油 | 1-1.5汤勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 干欧芹 | 少许 |
黄油柠檬龙利鱼的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼柳解冻切块用厨房纸吸干水分

- 第2步.
放入海盐黑胡椒、白葡萄酒拌匀腌制十分钟

- 第3步.
放入三勺面粉用手抓匀,使鱼块均匀裹满淀粉

- 第4步.
平底锅烧油,中小火煎鱼块,煎到一面金黄定型再翻另一面,不然很容易散,煎到两面金黄

- 第5步.
煎好的鱼块放在厨房纸上吸掉多余油脂备用

- 第6步.
倒掉国内多余的煎鱼油,放入一块黄油小火加热融化

- 第7步.
放入柠檬片煎至两面边缘微微金黄

- 第8步.
放入蒜末炒出香味

- 第9步.
加入白葡萄酒和水(或高汤)烧开

- 第10步.
放入糖、鲜酱油,搅拌均匀,煮至汤汁略浓稠

- 第11步.
放入龙利鱼翻炒均匀,加少许黑胡椒调味出锅

- 第12步.
装盘撒上一些干欧芹(有新鲜的更好),摆上一片柠檬装饰

小贴士
煎鱼的时候溅油会比较厉害,要小心烫伤
如果不喜欢太酸的可以少放几片柠檬,尽量吧柠檬籽挑出来,否则有苦味
我放的糖量不是很甜,喜欢甜口的可以再加一些
鱼肉已经腌制过有咸味,酱汁里的酱油不要一次放太多
猜你喜欢的菜谱
最好吃的黄油小饼(消耗黄油)
【奶类食验】自制欧式黄油/发酵黄油(附打发黄油)
懒人菜谱之——柠檬龙利鱼
“淡奶油” 常识、奶油分类、奶油/酸奶油/黄油/发酵黄油/buttermilk/奶酪/乳清/鲜奶/酸奶………奶制品的区别(自阅)
减脂增肌之燕麦烤柠檬龙利鱼双色黄油卷--来自《学作面包顶级入门》黄油卷抹茶蔓越梅饼干蔓越梅:20克无盐黄油:130克细砂糖:30克糖粉:40克低粉:190克抹茶粉(若竹):10克鸡蛋:一个牛奶:少许(可不加)1:黄油弄成小块后放至软化,可以轻松用手指按下去就行了,把糖粉和砂糖全部放进去稍微搅拌一下,再美式小酥饼1、酥油 100克(可用同量黄油代替)2、糖粉 80克3、黄油 50克4、鸡蛋自制营养烤吐司(懒人版)1.超市买一包切片白吐司2.奶酪➕芝士碎➕无盐黄油➕纯牛奶这些材料隔水小火加热,(这些材料不需要太多,各加一点点就好了,太多会用不完)一边加热一边搅拌,搅拌至黄油和芝士融化就可以了3.一个鸡蛋打到一个碗里用筷子打匀就可以了柠檬龙利鱼柠檬龙利鱼法国进口发酵黄油雅高勒黄油曲奇饼干涂抹面包黄油原料柠檬龙利鱼










