黄油柠檬龙利鱼

黄油柠檬龙利鱼

黄油柠檬龙利鱼的做法说明

灵感来源于黄油鸡,用鲜嫩的龙利鱼替换鸡肉,佐以酸甜的柠檬酱汁,口味更加清爽,充满地中海风情。

黄油柠檬龙利鱼的食材和调料

龙利鱼柳1条
腌鱼
海盐黑胡椒1/2调料勺
适量
葡萄酒2汤勺
淀粉3勺
酱汁
无盐黄油10-15克
柠檬1个
2瓣
葡萄酒30ml
或高汤50ml
3调料勺
鲜酱油1-1.5汤勺
黑胡椒适量
欧芹少许

黄油柠檬龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼柳解冻切块用厨房纸吸干水分

    黄油柠檬龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入海盐黑胡椒、白葡萄酒拌匀腌制十分钟

    黄油柠檬龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入三勺面粉用手抓匀,使鱼块均匀裹满淀粉

    黄油柠檬龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅烧油,中小火煎鱼块,煎到一面金黄定型再翻另一面,不然很容易散,煎到两面金黄

    黄油柠檬龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎好的鱼块放在厨房纸上吸掉多余油脂备用

    黄油柠檬龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒掉国内多余的煎鱼油,放入一块黄油小火加热融化

    黄油柠檬龙利鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入柠檬片煎至两面边缘微微金黄

    黄油柠檬龙利鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入蒜末炒出香味

    黄油柠檬龙利鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入白葡萄酒和水(或高汤)烧开

    黄油柠檬龙利鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放入糖、鲜酱油,搅拌均匀,煮至汤汁略浓稠

    黄油柠檬龙利鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放入龙利鱼翻炒均匀,加少许黑胡椒调味出锅

    黄油柠檬龙利鱼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    装盘撒上一些干欧芹(有新鲜的更好),摆上一片柠檬装饰

    黄油柠檬龙利鱼的做法步骤 第12步

小贴士

煎鱼的时候溅油会比较厉害,要小心烫伤
如果不喜欢太酸的可以少放几片柠檬,尽量吧柠檬籽挑出来,否则有苦味
我放的糖量不是很甜,喜欢甜口的可以再加一些
鱼肉已经腌制过有咸味,酱汁里的酱油不要一次放太多

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