牛肉山药补血膏
牛肉山药补血膏的做法说明
牛肉的铁含量高于猪肉和鸡肉，所以贫血的宝宝可以经常吃些牛肉
牛肉山药补血膏的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
山药切块，牛肉切片，鸡蛋分离
- 第3步.
把牛肉焯熟，焯时里面放一片姜去腥
- 第4步.
牛肉，半个蛋清，面粉，山药全部放入料理机打成泥，山药可以蒸熟再打，可以吃盐的宝宝里面放点盐
- 第5步.
容器刷油，将搅打成泥的牛肉面粉山药倒入容器
- 第6步.
将蛋黄加一小勺水搅拌均匀倒上
- 第7步.
撒上黑芝麻，开锅蒸20分钟
- 第8步.
稍凉一些好脱模
小贴士
适合9个月以上宝宝，可以根据宝宝咀嚼能力来调整搅打的精细度
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